Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 70,51g | Carb: 145,43g.
Colazione: Вареное Яйцо, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Банан, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Cena: Пельмени, Голубец. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад. Di più...
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2618 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mizori_90
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