Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3184 kcal
|
Gras: 151,46g | Prot: 188,66g | Carb: 271,56g.
Colazione: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Mleko 1,5%, Monini Olej Ryżowy, Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Sante Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Orzechy Włoskie. Pranzo: Społem Chleb Żytni Razowy, Ogórek Kwaszony, Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Orzechy Nerkowca, Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Supreme Ryż Basmati, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Cena: Pilos Serek Wiejski Lekki, Łosoś, Pilos Mleko 1,5%, Banan, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Monini Olej Ryżowy, Ziemniaki. Snacks/Altro: Bakalland Orzechy Nerkowca, Pikok Schab Pieczony, Marinero Makrela Wędzona, Galbani Ricotta, Ogórek Kwaszony. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|