Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
977 kcal
|
Gras: 33,53g | Prot: 54,88g | Carb: 114,20g.
Pranzo: Casino Pâte à Tartiner, Dolce Gusto Mocha, Brin de Jour Barres Céréales Chocolat, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Harry's Brioche Tranchée. Cena: Régime Dukan Meringue, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Surimi, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Di più...
|
|
1434 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SysyMoon
|