Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
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62,0 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 62,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 28,30g | Carb: 94,30g.
Pranzo: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Aloha Gourmet Iso Peanut. Di più...
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1936 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bumbye
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