Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2011
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 39,48g | Carb: 106,18g.
Colazione: mashed potatoes. Pranzo: salsa, garden of eatin', smoothie. Cena: romaine lettuce, chicken , Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture), Salad Shells Tortillas. Di più...
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1683 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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