Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2016
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 40,68g | Prot: 49,77g | Carb: 157,62g.
Colazione: Ketchup, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Cena: Trader Joe's Beef Teriyaki Stir Fry, White Rice. Snacks/Altro: V8 Original 100% Vegetable Juice, Nestle Dark Chocolate & Mint Morsels. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di KayLei12
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