Diario di SallyMH60, 28 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2016
67,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1808 kcal Gras: 64,64g | Prot: 71,31g | Carb: 233,04g.   Colazione: Marmelade, Linessa Light Butter, Vollkorntoast. Pranzo: Himbeeren, Gutes Land Vanille-Joghurt, Pilze, Sonnenblumenöl, Fenchel, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Scamorza. Cena: Dijonsenf, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Aldi Vollkornbrot (32g). Snacks/Altro: Milch 1,5%, Aldi Trinkschokolade (Combo), Château Kaffee Sahne, Rosinen, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Di più...
2007 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SallyMH60


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.