Diario di RkTkFx, 28 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2016

72,6 kg Perso fino ad ora: 15,4 kg. Rimanenti: 2,3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 gennaio 2016:

2282 kcal

Esercizio: Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 5,7 kg a Settimana

Commenti

WTG...nice!!

28 gen 16 da utente: Steven Lloyd

Wow!

28 gen 16 da utente: Scalewatcher3

good job!

28 gen 16 da utente: 8hunter6

sweet!!

28 gen 16 da utente: nyhardhat

Very nice!

28 gen 16 da utente: jmb3450

thanks all!!! so excited to be so close to the next 10 lb and within 5 lbs of my goal!!

28 gen 16 da utente: RkTkFx

You rock!

28 gen 16 da utente: Scalewatcher3

You're doing really good keep it up.

28 gen 16 da utente: valcor


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Storia del Peso di RkTkFx