Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2016
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124,7 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 39,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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500 kcal
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Gras: 14,34g | Prot: 25,99g | Carb: 67,30g.
Colazione: Del Valle Suco de Pêssego, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Pranzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Altro: Água de Coco, Coca-Cola Inove, Coca-Cola Inove, Yakult Yakult, Água de Coco. Di più...
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3915 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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