Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2016
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 49,93g | Prot: 45,56g | Carb: 159,20g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Cappuccino. Pranzo: Essig, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rucola. Cena: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Ananas, Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. Snacks/Altro: Aldi Schokobrötchen, Kiwi, Banane, Aldi Milch 1,5%, Nestle Caro Original. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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