Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2011
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2557 kcal
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Gras: 84,82g | Prot: 187,42g | Carb: 297,80g.
Colazione: meijer lowfat cottage cheese, banana, dymatize elite gourmet, maple grove sugar free syrup, Omega 3 Fish Oil, maranatha, quaker oats, blue diamond almond milk, soy slender, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: carrot, cottage cheese, maranatha, Flavor & Fiber Bars - Banana Walnut, tomato, oscar meyer carving board, Smart & Delicious Soft Wraps with Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: kashi golean crunch, Nonfat Plain Greek Yogurt (Chobani), carrot, carlson fish oil, cottage cheese, phish food, fiber one 80, Shake - Strawberry Cream, extra dessert delights, rockstar 2x. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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