Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2016
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 23,60g | Prot: 64,25g | Carb: 64,80g.
Colazione: Alcatra, Natural One Laranja de Verdade, Belvita Bolacha Integral com Cereais Maçã e Canela. Pranzo: Cenouras, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Tomates, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Batavo Iorgute - Pedaços de Morango. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcos.a.rodrigues
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