Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2016
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98 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 68,97g | Carb: 189,17g.
Colazione: Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen und Eingemachtes. Pranzo: Aldi Serrano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Cena: Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Serano Schinken, Stockmeyer Peperoni-Salami, Brunch Brunch Original, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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