Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2016
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 40,1 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
464 kcal
|
Gras: 14,75g | Prot: 22,19g | Carb: 60,34g.
Colazione: Walkers French Fries (22g), Raspberries. Pranzo: Skips Tingly Prawn Cocktail. Cena: Cathedral City Mature Lighter, Tesco Red Onions, Tesco Passata, Quorn Swedish Meatballs. Di più...
|
|
2216 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di starv1ng
|