Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2016
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 71,03g | Carb: 239,69g.
Colazione: Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Gutfried Geflügelwurst, Exquisa Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Pranzo: Milchkaffee, Linguini, Milch 1,5%. Cena: Tuffi Schokomilch, Milch 1,5%. Snacks/Altro: Granatsplitter, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Italienisches Eis. Di più...
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2286 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hesa 1973
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