Diario di Must tang2, 30 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
92,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1876 kcal Gras: 54,44g | Prot: 70,45g | Carb: 261,68g.   Colazione: Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice. Pranzo: Spreadable Lighter, Greek Style Yogurt, Corned Beef, Medium White Bread. Cena: Onions, Discovery Salsa, Discovery Soured Cream Topping, Discovery Fajita Seasoning Mix, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Weight Watchers Wraps, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Snacks/Altro: Ready Salted Crisps. Di più...
2549 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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