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DIETA LIBRE
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41 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 29,26g | Prot: 95,77g | Carb: 226,27g.
Colazione: Dhul Arroz con Leche, Bon Preu Amanida 4 Estacions, Consum Pan Campesino, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Consum Pan Campesino, Bonpreu Canelons Sense Bechamel Farccits D'espinacs (Bonpreu), Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, la Fageda Yogur Desnatado de Limón (la Fageda). Cena: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Peras, Vitalinea Fondant Au Café, Consum Pan Campesino, Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), Aceite de Oliva, La Sirena Pimientos Tricolor, Findus Judias Verdes Planas, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee). Snacks/Altro: Trident Trident Menta, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Kaiku Caffè Latte Light, Pan de Pasas, Fresas, Agua del Grifo, Nutraprotec Glutamina Fortis Inersis Limón (Nutraprotec), Peras. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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