|
ну вот убралась но кроме обеда еще сьела по 30 грамм масла и сыра посмотрим через неделю как оно выйдет га весах и в обьемвх
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 119,66g | Prot: 111,04g | Carb: 66,13g.
Colazione: Пепси Пепси Лайт, Жареное Яйцо. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Snacks/Altro: Кока-Кола Кока-Кола Зеро, Чеснок, Говядина Тушеная, Сыробогатов Пармезан, Тысяча Озер Масло Сливочное, Жареная Рыба (в Панировке), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
сыр - полезный жир + там много белка. его рекомендуют есть даже на диетах. только немного)
30 gen 16 da utente: IIIamJameson
|
Да, знаю. Но все равно переживаю когда чевствую что переедаю лишнее
02 feb 16 da utente: lyilyi2015
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyilyi2015
|