Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 66,22g | Prot: 302,42g | Carb: 231,92g.
Colazione: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Dried Sunflower Seed Kernels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Cena: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Olive Oil, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Chef Select Sushi Box Naniwa. Snacks/Altro: Weihenstephan Frucht Buttermilch Erdbeer, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, American Erdnusscreme, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, American Erdnusscreme. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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