Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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433 kcal
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Gras: 4,34g | Prot: 50,01g | Carb: 56,28g.
Colazione: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Pranzo: Pepino (com Casca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Tomates, Repolho Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Altro: Laranja Pêra, Morangos. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu toledo
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