Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2015
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 113,88g | Carb: 132,22g.
Colazione: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловая Каша, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Pranzo: Каждый День Овощное Рагу. Cena: Скумбрия Запеченная, Веселый Молочник Сыр Плавленный с Грибами, Лента Хлебцы Ржаные. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Sauna - 20 minuti, Nuoto (lento) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di hellene77
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