Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 107,04g | Prot: 84,76g | Carb: 291,80g.
Colazione: Fruvita Jogurt Morelowy, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy. Pranzo: Ogórek Kiszony, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Gulasz Wieprzowy. Cena: Zielone Nadziewane Oliwki, Suszona Śliwka, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Snacks/Altro: Sękacz, Bavaria, Milka Czekolada Mleczna, Jabłko. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 16 minuti, Cucinare - 2 ore, Supermercato Shopping - 30 minuti, Shopping - 3 ore, Pulizia - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 51,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di watomi
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