Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2016
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128,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 80,85g | Carb: 149,59g.
Colazione: 2% Fat Milk, Fiber One Original Cereal, Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Mixture). Cena: Beef Goulash with Noodles, Lemonade. Snacks/Altro: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese. Di più...
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3619 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Riprock
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