Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2011
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 67,16g | Carb: 142,56g.
Colazione: Milk (Nonfat), Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Pranzo: Banana, Light Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter. Cena: Milk (Nonfat) , Light Wheat Bread, Veggie Grillers Prime, Cooked Collards (from Fresh). Snacks/Altro: Cooked Collards (from Fresh). Di più...
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peso stabile
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