Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2011
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139,3 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3098 kcal
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Gras: 194,34g | Prot: 279,39g | Carb: 34,00g.
Colazione: unsweetened almond milk, strawberry shake, Atkins, bacon fat, spicy kimchi, Beef Chuck eye steak, grated parmesan cheese, Kroger, seasoned salt, unsweetened almond milk, sliced medium cheddar cheese, tillamook, unsalted butter, medium eggs. Pranzo: ketchup, heinz, swiss cheese, tillamook, flatbread, Flatout, Beef Chuck eye steak. Cena: Creamy Fauxtato Salad, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In). Snacks/Altro: frozen cool whip, cayenne pepper sauce, frank's redhot, Tap Water, crystal light, sliced medium cheddar cheese, tillamook, barbecue pork rinds. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ShyGuy
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