Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2016
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2079 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 80,91g | Carb: 303,39g.
Colazione: Spectrum Ground Chia Seed, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water, Baby Spinach, Beachbody Shakeology - Chocolate, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cuties Mandarin Orange. Pranzo: Espresso Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Eliot's Adult Nut Butters Spicy Thai Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt. Cena: Bread, homemade whole wheat flax, Water, Chi-Chi's Shredded Chicken, Carino's Italian Restaurant Minestrone Soup. Snacks/Altro: Arctic Zero Buttery Pecan Frozen Dessert, Scharffen Berger 70% Bittersweet Chocolate Bar, Trader Joes Dried Fruit Chilr Spiced Mango, Energy Bars, Energy Bars. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 35 minuti, Doccia - 10 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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