Diario di Dasha906090, 01 feb 16

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2016

82 kg Perso fino ad ora: 10 kg. Rimanenti: 12 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 01 febbraio 2016:

1142 kcal

Gras: 30,81g | Prot: 100,13g | Carb: 110,53g. Colazione: Energy Diet Банан, Energy Diet Омлет, Капуста Тушеная без Масла, Лук. Pranzo: Energy Diet Кофе. Cena: Energy Diet Chocolat. Di più...

2026 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 4,9 kg a Settimana

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