Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2016
|
57 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 36,30g | Prot: 65,69g | Carb: 123,31g.
Colazione: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Пастила, Чай, Говядина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлеб с Отрубями. Snacks/Altro: Белочка Семечки Жареные, Пастила, Чай. Di più...
|
|
1658 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Regina771
|