Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 50,43g | Carb: 145,73g.
Colazione: Вода, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Белый Хлеб, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Майонез, Кетчуп, Манты. Snacks/Altro: Cinzano Asti, Водка. Di più...
|
|
3218 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savering
|