Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 112,52g | Carb: 194,17g.
Colazione: Pure Protein Соевый Протеин, Данон Даниссимо Фантазия, Яичный Желток, Яичный Белок, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Лакомо Сливки 20%. Pranzo: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Cena: Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Ирис, Фрутилад Клюква Малина, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|