Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2393 kcal
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Gras: 110,44g | Prot: 94,96g | Carb: 249,29g.
Colazione: FruVita Jogurt Kiwi, Biedronka Musli Śniadaniowe (z Rodzynkami i Orzechami Laskowymi). Pranzo: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: North Fish Ziemniaki Opiekane, Karkówka, Sokołów Serdelki z Szynki, Mr. Potato Frytki Karbowane. Snacks/Altro: Jabłko, Suszona Śliwka. Di più...
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2394 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Supermercato Shopping - 50 minuti, Lavoro - 8 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 16 minuti, Riposare - 8 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di watomi
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