Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 58,92g | Prot: 53,83g | Carb: 186,76g.
Colazione: Banan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Vitakrone Pasta z Tuńczyka z Ogórkiem, Chleb Wieloziarnisty. Cena: Danone Danio Truskawkowe, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Altro: Miód. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 12 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 48 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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