Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2011
|
139,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 49,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 62,18g | Prot: 59,47g | Carb: 222,05g.
Colazione: Coca-Cola Classic (Cup), Chicken, Carrots, Udon Noodles, Sausage, Onions, Ginger Citrus Sauce. Snacks/Altro: Original Glazed Doughnut, Glazed Pumpkin Spice Doughnut, Chocolate Iced Cake Doughnut, Reduced Fat 2% Milk. Di più...
|
|
3525 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kyleintally
|