Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 38,58g | Prot: 41,37g | Carb: 127,24g.
Colazione: Яблоко, Кофе с Сахаром. Pranzo: Плов с Курицей. Cena: Этаж Спринг Роллы. Di più...
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2929 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Guidare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavoro - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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