Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 27,69g | Prot: 44,85g | Carb: 113,92g.
Colazione: Kiraz Domates, Namet Hindi Fume, Ekici Süzme Peynir, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği, Siyah Zeytin. Pranzo: Yaban Mersini, Tarçın, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Form Müsli, Sade Yoğurt. Cena: Ayran, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Altro: Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yesim60
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