Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
|
122,4 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 40,63g | Prot: 87,02g | Carb: 105,53g.
Colazione: Cafezinho, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Batata Doce. Cena: Coca-Cola Refrigerante, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Cafezinho, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Di più...
|
|
3731 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fabio Croco
|