Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2151 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 91,51g | Carb: 327,08g.
Colazione: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ilolay Yogurt Descremado. Pranzo: Agua, Carne Asada, Alco Arvejas Secas Remojadas, Tomates Rojos, Zapallitos Revueltos, Cebollas Cocidas Maduras. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Helado de Chocolate, Helado de Fruta, Agua del Grifo, Alco Arvejas Secas Remojadas, Zanahoria, Zapallitos Revueltos. Snacks/Altro: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Bagley Galletitas de Salvado, Mate Amargo, Cereal Mix Barra de Cereal, Banana. Di più...
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2930 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Camminata Nordica - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Pulypau
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