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AllaSvk
Diario
02 feb 16
Diario di AllaSvk, 02 feb 16
Profilo di AllaSvk
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
81 kg
Perso fino ad ora:
8 kg
.
Rimanenti:
8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 febbraio 2016:
717 kcal
Gras: 39,49g | Prot: 50,07g | Carb: 38,50g.
Pranzo:
Курочка под Сыром с Помидором.
Snacks/Altro:
Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Мандарины.
Di più...
2492 kcal
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore.
Di più...
Calando 28 kg a Settimana
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