Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2016
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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4082 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 235,36g | Carb: 597,25g.
Colazione: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Salutem Cereal Mix Integral. Pranzo: Milaneza Laços Farfalle, Peito de Frango. Cena: Ananás, Amanhecer Amanhecer Espirais, Peito de Frango. Snacks/Altro: Continente Bolacha Integral, Continente Atum Natural, Ananás, Continente Bolacha Integral, Continente Bolacha Integral, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Stacker2 Ultra Mass, Nestlé Barra Cereais Fitness. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di garciatHE1
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