Diario di Savering, 03 feb 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
114,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 34,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1809 kcal Gras: 30,80g | Prot: 98,74g | Carb: 96,72g.   Colazione: Heinz Соевый Соус Классический, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Капучино. Cena: Дымов Индейка Копченая, Шаньга. Snacks/Altro: Красное Столовое Вино, Кофе. Di più...
2784 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Savering


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.