Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 66,33g | Prot: 97,64g | Carb: 189,21g.
Colazione: Cinnamon, Honey, Jungle Instant Oats. Pranzo: Chicken Breast. Cena: Cream Style Yellow Corn, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Brown Gravy, Lamb Loin Chop, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Altro: Coffee with Milk, Grapes. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Body Pump - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MichelleCombrinck
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