Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1464 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 37,62g | Carb: 94,27g.
Colazione: Yeşil Çay, Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Domatesler, Salça. Pranzo: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Cena: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Snacks/Altro: Salatalık (Kabuklu), Tekila, Tekila, Bira, Tuborg Gold, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (27g). Di più...
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