Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2016
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126,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1834 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 104,83g | Carb: 242,44g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Buds, Honey, Quaker Old Fashioned Oats. Pranzo: Safeway BBQ Seasoned Ranch Chicken Salad. Cena: Beef Goulash with Noodles, Meijer Cooked Cocktail Shrimp. Snacks/Altro: Gouda Cheese, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Fuze Strawberry Flavored Lemonade, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Chobani). Di più...
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3571 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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