Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2016
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 85,17g | Prot: 61,12g | Carb: 239,87g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne, Nutella Nutella. Cena: Grycan Lody Biała Czekolada, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Pieczona Jagnięcina. Snacks/Altro: Hero Sok Pomarańczowo-Truskawkowy ze Zbożami. Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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