Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2016
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 12,05g | Prot: 83,80g | Carb: 143,60g.
Colazione: Unjury Chocolate Classic, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Pranzo: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Skinless Chicken Breast, Sara Lee Iron Kids Better White. Cena: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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