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Ya he llegado a mi premara meta, ahora sigo adelante haber si consigo mi segunda meta 87 kg
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90 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 11,81g | Prot: 81,00g | Carb: 163,67g.
Colazione: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Integral Multifibras. Pranzo: Verduras Salteadas, Patata Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Yogurt Natural 0%. Snacks/Altro: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Kiwi. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Josue el Grande
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