Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2016
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126,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 56,54g | Prot: 79,91g | Carb: 171,40g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Buds, Quaker Old Fashioned Oats, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl. Pranzo: Salad. Cena: Beef Goulash with Noodles. Snacks/Altro: IGA Sandwich Roll, Gouda Cheese, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. Di più...
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3561 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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