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53.5
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 73,37g | Prot: 73,72g | Carb: 193,86g.
Colazione: Royal Tapioca, Huevo Revuelto. Pranzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera, Huevo Frito, Quinoa (Cocida). Cena: Clara de Huevo, Clara de Huevo, Arroz Integral. Snacks/Altro: Hacendado Nuez Macadamia, Anacardos Tostados en Seco, Coco, Nueces. Di più...
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2411 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora e 31 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 31 minuti, Riposare - 12 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di veridiana gonzaga
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