Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 79,61g | Prot: 97,26g | Carb: 126,03g.
Colazione: Мандарины, Данон Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 9%, Каждый День Пахлава Бакинская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Черный. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Мистраль Рис Индика Brown, Семга Запеченная. Cena: Коньяк, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Арахисовая паста. Di più...
|
|
1928 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di penelopa1980
|