Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 65,35g | Carb: 129,61g.
Colazione: Desfrutti Crepe de Peru, Belvita Bolacha Integral com Cereais Maçã e Canela, Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Pranzo: Azeite de Oliva, Coquetel de Suco de Vegetais (Enlatado), Abacaxi. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcos.a.rodrigues
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